莫mò寻xún玄xuán妙miào。
我wǒ分fēn明míng说shuō破pò，
修xiū行xíng关guān窍qiào。
战zhàn睡shuì敌dí魔mó，
忘wàng情qíng绝jué念niàn，
此cǐ是shì圣shèng贤xián正zhèng教jiào。
饮yǐn食shí则zé定dìng除chú疑yí，
每měi日rì勤qín修xiū觉jué照zhào。
莫mò差chà了le。
待dài无wú眠mián无wú睡shuì，
心xīn方fāng合hé道dào。
别bié有yǒu玄xuán和hé妙miào。
炼liàn气qì成chéng神shén，
自zì有yǒu金jīn光guāng罩zhào。
五wǔ气qì朝cháo元yuán，
三sān花huā聚jù顶dǐng，
水shuǐ火huǒ运yùn行xíng颠diān倒dǎo。
九jiǔ阳yáng结jié就jiù还hái丹dān，
射shè透tòu灵líng台tái八bā表biǎo。
功gōng行xíng了le。
向xiàng长cháng生shēng路lù上shàng，
闲xián游yóu三sān岛dǎo。