欲yù调tiáo真zhēn息xī。
论lùn根gēn源yuán参cān到dào，
生shēng前qián实shí际jì。
气qì是shì心xīn兮xī，
神shén为wèi气qì主zhǔ，
心xīn动dòng神shén气qì分fēn离lí。
心xīn宁níng子zǐ母mǔ相xiāng抱bào，
意yì定dìng自zì成chéng真zhēn液yè。
莫mò错cuò识shí。
这zhè内nèi调tiáo息xī，
非fēi干gān扭niǔ捏niē，
不bù晓xiǎo胎tāi元yuán理lǐ。
开kāi目mù和hé鼻bí指zhǐ。
灵líng龟guī蛇shé戏xì。
祖zǔ道dào家jiā风fēng，
回huí光guāng返fǎn照zhào，
呼hū吸xī自zì归guī根gēn蒂dì。
清qīng风fēng瞥piē然rán透tòu户hù，
水shuǐ火huǒ刹chà那nà既jì济jì。
至zhì此cǐ理lǐ。
要yào真zhēn常cháng咫zhǐ尺chǐ，
三sān生shēng佛fó出chū世shì。