学xué道dào修xiū心xīn，
存cún神shén炼liàn性xìng，
直zhí要yào轻qīng举jǔ。
补bǔ脑nǎo还hái精jīng，
流liú水shuǐ不bù腐fǔ，
户hù枢shū终zhōng不bù＊。
日rì魂hún月yuè魄pò，
抟tuán归guī炉lú鼎dǐng，
真zhēn气qì自zì然rán留liú聚jù。
把bǎ心xīn猿yuán缚fù系xì，
意yì马mǎ追zhuī回huí，
回huí无wú尘chén虑lǜ。
定dìng中zhōng明míng有yǒu，
阳yáng龙lóng阴yīn虎hǔ。
水shuǐ火huǒ透tòu时shí为wèi度dù。
八bā段duàn奇qí文wén，
千qiān口kǒu活huó法fǎ，
向xiàng上shàng有yǒu一yī路lù。
吕lǚ公gōng高gāo尚shàng，
不bù离lí人rén世shì，
有yǒu分fēn也yě须xū相xiāng遇yù。
约yuē十shí洲zhōu三sān岛dǎo，
骖cān鸾luán跨kuà鹤hè，
大dà