行xíng也yě无wú忧yōu，
坐zuò也yě无wú闷mēn，
长cháng安ān长cháng乐lè。
息xī息xī绵mián绵mián，
朝cháo朝cháo暮mù暮mù，
保bǎo养yǎng神shén珠zhū一yī颗kē。
闲xián是shì闲xián非fēi，
莫mò＊莫mò采cǎi，
大dà忌jì竞jìng争zhēng人rén我wǒ。
灭miè无wú明míng、心xīn似sì寒hán灰huī，
便biàn是shì道dào人rén功gōng果guǒ。
猿yuán儿ér不bù走zǒu，
马mǎ儿ér捉zhuō住zhù，
龙lóng虎hǔ定dìng中zhōng交jiāo媾gòu。
阳yáng降jiàng阴yīn升shēng，
日rì来lái月yuè往wǎng，
炉lú炼liàn长cháng生shēng药yào。
抽chōu添tiān鼎dǐng内nèi，
不bù须xū炊chuī＊，
自zì有yǒu九jiǔ阳yáng真zhēn火huǒ。
霜shuāng心xīn子zǐ、明míng把bǎ天tiān机jī，
与yǔ君jūn