吃了几辛苦，
学得这些儿。
蓬头赤脚，
街头巷尾打无为。
都没蓑衣笠子，
多少风烟雨雪，
便是活阿鼻。
一具骷髅骨，
忍尽万千饥。
头不梳，
面不洗，
且憨痴。
自家屋里，
黄金满地有谁知。
这里一声惭愧，
那里一声调数，
满面笑嘻嘻。
白鹤青云上，
记取这般时。

金液还丹诀，
无中养就儿。
别无他术，
只要神水入华池。
采取天真铅汞，
片晌自然交媾，
一点紫金脂。
十月周天火，
玉鼎产琼芝。

你休痴，
今说破，
莫生疑。
乾坤运用，
大都不过坎和离。
石里缘何怀玉，
因甚珠藏蚌腹，
借此显天机。
何况妙中妙，
未易与君阁。

一个清闲客，
无事挂心头。
包巾纸袄，
单瓢只笠自逍遥。
只把随身风月，
便做自家受用，
此外复何求。
倒指两三载，
行过百来州。

百来州，
云渺渺，
水悠悠。
水流云散，
于今几度蓼花秋。
一任乌飞兔走，
我亦不知寒暑，
万事总休休。
问我金丹诀，
石女跨泥牛。

有一修行法，
不用问师传。
教君只是，
饥来吃饭困来眠。
何必移精运气，
也莫行功打坐，
但去净心田。
终日无思虑，
便是活神仙。

不憨痴，
不狡诈，
不风颠。
随缘饮啄，
算来命也付之天。
万事不由计较，
造物主张得好，
凡百任天然。
世味只如此，
拼做几千年。

要做神仙去，
工夫譬似闲。
一阳初动，
玉炉起火炼还丹。
捉住天魂地魄，
不与龙腾虎跃，
满鼎汞花乾。
一任河车运，
径路入泥丸。
飞金精，
采木液，
过三关。
金木间隔，
如何上得玉京山。
寻得曹溪路脉，
便把华池神水，
结就紫金团。
免得饥寒了，
天上即人间。