默运乾坤否素，
抽添妙在屯蒙。

起于复卦剥于终。
温养两般作用。

沐浴要防危险，
吹嘘全藉离风。

工夫还反入坤宫。
火足不宜轻弄。

要识真铅汞，
都来只一根源。

烹前火候妙中玄。
不是知音难辨。

采取莫差时日，
仍分弦后弦前。

玉炉一霎火烧天。
无位真人出现。

两手癖开混沌，
坦然直露丹宗。

日魂月魄自西东。
牢捉莫轻放纵。

外道邪魔缩项，
相将结宝中宫。

九还七返片时功。
皆赖黄婆相送。

拨动顶门关捩，
自然虎啸龙吟。

九还七反义幽深。
出入不离玄牝。

运用玉炉火候，
鼎中炼就真金。

强兵战胜便收心。
妙在无伤无损。

一二复临养火，
免难沐浴潜藏。

分明变化在中央。
结就玄珠片饷。

还返归根脱体，
守城抱一提防。

黄庭来往是寻常。
恍惚之中纵放。