阳yáng金jīn为wèi魂hún阴yīn为wèi魄pò，
百bǎi炼liàn宁níng容róng垢gòu腻nì蚀shí。

出chū匣xiá风fēng云yún凛lǐn凛lǐn寒hán，
观guān者zhě堵dǔ墙qiáng皆jiē辟pì易yì。

发fā硎xíng利lì刃rèn思sī一yī试shì，
佩pèi刀dāo匕bǐ首shǒu都dōu弃qì置zhì。

鲸jīng鲵ní戮lù尽jìn四sì海hǎi清qīng，
英yīng豪háo始shǐ慰wèi平píng生shēng志zhì。

长cháng河hé乔qiáo岳yuè暗àn风fēng沙shā，
高gāo山shān大dà泽zé蟠pán龙lóng蛇shé。

君jūn家jiā自zì有yǒu尚shàng方fāng赐cì，
不bù须xū嫉jí世shì空kōng吁xū嗟jiē。

操cāo舟zhōu渡dù江jiāng勿wù虞yú破pò，
中zhōng流liú斩zhǎn蛟jiāo平píng地dì过guò。

天tiān下xià苍cāng生shēng奈nài若ruò何hé，
安ān石shí且qiě起qǐ东dōng山shān卧wò。