说甚坎离龙共虎，
休言火候周天。
阳精不走自神全。
双关明有路，
真上至泥丸。

牢锁金关并玉户，
日魂月魄烹煎。
三宫都满体牢坚。
阳神朝上帝，
永劫作天仙。

这个工夫，
因师传授知元祖。
论甚子午。
说甚龙和虎。
只在目前，
明有神仙路。
速修取。
有朝归去。
消了阴司簿。

速速修行，
惜取身中，
无价□珍。
把金乌玉兔，
垆中炼用，
阴阳造化，
养就阳神。
虎啸龙吟丹田里，
顶内时时仙乐声。
泥丸里，
烹煎水火，
铅汞成真。
夜来端坐澄心神。
见真人颜貌新。
用河车搬载，
充开牛斗，
星辰洁皎，
光射分明。
服了刀圭功成后，
自知道、仙班有姓名。
诸仙请，
待玉皇宣至，
朝拜三清。

二气工夫，
河车搬入昆仑脑。

世人谁晓。
此是玄元道。

存得阳精，
年老身不老。

三田饱。
行功都了。
拂袖游蓬岛。

铅汞要加添。
火候频煎。

体中气足返阳全。
养就婴儿并姹女，
同坐同眼。

髓实自身坚。
运满三田。

刀圭服了得神仙。
只候功成并行满，
独步朝元。

真人本是凡人做，
悟者何难。
名利如山。
隔断神仙路往还。
谢师指教生死限，
长在心间。
长在心间。
十二时中不暂闲。